Gelenke und Schmerzlinderung
Gelenkschmerzen sind ein häufiges Leiden, das sich durch ein unangenehmes, mitunter starkes Ziehen im Bereich eines Gelenks bemerkbar macht und häufig mit Muskelschmerzen, Schwäche und Bewegungseinschränkungen einhergeht.
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Warum schmerzen meine Gelenke?
Gelenkschmerzen sind ein häufiges Problem, das Menschen aller Altersgruppen betrifft. Die Ursachen von Gelenkschmerzen sind vielfältig, und es ist wichtig zu wissen, dass die Ursache sehr unterschiedlich sein kann. Leichte bis mittelschwere Gelenkprobleme müssen nicht immer auf eine ernsthafte Grunderkrankung hinweisen.
Häufige Ursachen
Arthrose
Dies ist die häufigste Form der Arthritis und geht mit der Abnutzung des Knorpels in den Gelenken einher.
Verletzung
Prellungen, Verstauchungen und Luxationen können plötzliche und starke Gelenkschmerzen verursachen.
Infektion
Einige Infektionskrankheiten, wie zum Beispiel infektiöse Arthritis, können Entzündungen und Schmerzen in den Gelenken verursachen.
Schleimbeutelentzündung
Entzündung des Schleimbeutels, eines kleinen, mit Flüssigkeit gefüllten Sacks, der als Stoßdämpfer zwischen Knochen und Weichgewebe fungiert.
Massengewinn
Übergewicht kann Ihre Gelenke zusätzlich belasten, was zu Schmerzen führen kann.
Mangel an körperlicher Aktivität
Die Funktionsfähigkeit der Gelenke kann beeinträchtigt sein, was zu Schmerzen und Steifheit führen kann.
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Wie kann man Schmerzen lindern?
Salz, insbesondere Meersalz oder Himalaya-Salz, ist eine beliebte und kostengünstige Methode, die häufig zur Schmerzlinderung und Entzündungshemmung eingesetzt wird. Es kann dazu beitragen, die Gesundheit der Gelenke zu verbessern. Sie können Salz verwenden, um ein Salzbad zu machen.
